トリガーポイント正規品のフォームローラーを購入する前に絶対に確認してほしい違いはコレだ！

はじめに
トリガーポイントのフォームローラーを購入する前に確認すること
購入後に想定される3つの疑問
まとめ
筆者の紹介

はじめに

トリガーポイントのフォームローラーには正規品と非正規品があります。購入するなら断然、正規品をおすすめします。※上記はどちらも正規品です。

理由は、正規品が表面素材、硬さ、形などにオリジナリティがあり、得られる効果も高いから。他方、非正規品は見た目には同じように作られていますが得られる効果、使った感覚、耐久性などが正規品よりも劣ります。店頭でもネット上でも購入の際は必ず正規品か非正規品かを確認しましょう。

非正規品を購入するメリットは価格が安いことです。しかし、長く使うことを考えたらたいして気になるような価格の差ではありません。

（例）大手ECサイトのAmazonや楽天では正規品を日本正規品、非正規品を並行輸入品として記載しています。

トリガーポイントのフォームローラーを購入する前に確認すること

正規品の中にも違いがあることを知ろう

実はトリガーポイント正規品のフォームローラー（以下、単にトリガーポイントと表記しています。）であっても購入する際は違いを気にする必要があります。まず表面の硬さについては以下3種類あります。

SOFT（柔らかい）30㌢

NORMAL（ふつう）33㌢

HARD（硬い）33㌢

さらに長さについても違いがありますが、

最も浸透しているのは33㌢で、硬さはNORMAL（ふつう）とHARD（硬い）がそれぞれあります。

これに対して66㌢というロングモデルもありますが、こちらの硬さはNORMAL（ふつう）のみ。

そして、硬さがSOFT（柔らかい）のタイプには45㌢と30㌢の2種類の長さがあります。

※SOFT（柔らかい）の45㌢はコチラ

みなさんが店舗などで目にする機会が最も多いのは下記にある33㌢のNORMAL（ふつう）です。

ちなみに色もオレンジが最も浸透しています。

硬さを選ぶ基準

トリガーポイントで最も購入されているのは硬さがNORMAL（ふつう）で長さが33㌢のモデルです。

フィットネス用品を買い慣れていないと一番購入されていたり、口コミ数が多い商品を選びがちになりますが、使う人によってはNORMAL（ふつう）を硬いと感じることもあるし、柔らかくて物足りないと感じることもあります。

こればかりは実際に使ってみないとどの硬さが最適かは断言できません。

そこで参考になるのが判断基準です。

口コミやレビューでは筋肉量の多さを判断基準としていることが少なくありません。

しかし、筋肉量が多くても痛がる人はいるし筋肉量が少なくても物足りなく感じる人がいるのがやっかいなところです。

そこでもう一つの判断基準になるのが刺激にどれだけ強いか？つまり耐性です。

例をあげると、ランニングの習慣がある人は下半身の筋肉量が多いことが予想されます。そのような人が定期的にマッサージを受けてメンテナンスしていれば下半身の筋肉は刺激に強いと予測できます。しかし、マラソンするだけで上半身を動かす運動を全くしていないとしたら肩や腕まわりの筋肉は下半身に比べて刺激に弱い可能性が考えられます。

このように刺激する部位によって感じ方が違うことがあります。要は、誰でも緊張の強い部位を刺激すれば痛いわけです。

ですから、一番いいのは以下のように異なるタイプを組み合わせて持っていることです。